试管技术如今已经成了众多不孕不育夫妇的希望。然而，试管妊娠率的提升却是一个令许多人担忧的问题。在这里美国HRC试管专家将分享一些方法，来轻松增加试管的妊娠率!

1、不要等到高龄时才做试管

女性合适的生育年龄在25-30岁之间，此时卵子质量比较好，身体素质也比较强，能降低胎儿早产、畸形的概率，更有利于胎儿的发育。30岁之后，女性的身体机能慢慢衰退，器官开始老化，卵巢功能呈现出下降趋势，卵子质量也开始变差，自然妊娠的几率逐渐下降。等到35岁之后，卵巢功能会呈现出非常明显的下降趋势，40-45岁时即便做试管成功率也会下降很多。同时，年龄过大生育会面临非常大的危险，比如高血压、产后大出血、羊水栓塞、宫缩乏力等，胎儿畸形的概率也会加大。

2、重视孕前检查

孕前检查是试管之前的必做事项，如果发现有任何疾病，就可以及早治疗，不耽误生育。而且试管专家也需要根据身体检测报告来评定成功率，并制定相关试管方案。女性需要进行AMH(抗缪勒氏管激素)、性激素六项、B超、输卵管造影、血液检查等。男性则需要进行精液检查，检查精子数量、质量、活力等指标，同时也做血液检查。

3、管理饮食和作息

饮食和作息对身体健康和试管的成功率有着密切的关系。准父母应该注意均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高体内的营养水平。避免高脂肪、高糖、高热量的食物，需要控制对咖啡因的摄入，女性服用辅酶Q10，增加卵巢功能，男性吃自然男宝，提高精子质量。合理安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，以提高胚胎着床和移植成功的机会。同时，适量的锻炼也可以增强身体的免疫力和调节内分泌系统的平衡，为试管的成功率提供有力支持。

4、营造积极的心理状态

心理状态对试管的成功至关重要，而积极的心理状态可以增加身体的抵抗力。因此，准父母应该给自己提供一个适合放松的环境，充分休息和放松身心。可以通过听音乐、做瑜伽、读书等方式，让自己保持愉悦的心情，为成功的到来做好准备。

5、移植后也不可放松警惕

(1)胚胎移植后，专家建议至少卧床休息2天后再回国。(2)到家后要卧床休息48小时，可以平卧，侧卧，也可以趴睡，但是不要起床，角度必须小于45度。(3)48小时内不要洗澡，移植后要避免用力气的运动，可以适当的活动，慢跑或者骑自行车都不行，可以慢慢散步。(4)不能有性生活，会影响到胚胎着床。(5)移植之后不能吃木耳和韭菜，容易导致流产，也不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的东西，建议多吃坚果，有利于胚胎着床。

6、寻求医院的帮助

试管是一项复杂的治疗过程，需要专业医生的指导和帮助。准父母应该选择经验丰富、专业的医生，以便及时调整试管方案。只有在专业的医生指导下，才能确保试管的成功率得到尽可能大的提升。

美国HRC生殖中心的活产率已经高达89.8%，远高于行业平均水平。当前很多国家由于技术发展不成熟，都是进行流水线式的试管工作，这样不严谨的做法很容易发生腹水、卵巢刺激过度、宫外孕等不良现象，会为产妇的带来严重危害。美国HRC生殖中心甄选了全美技术高超的生殖专家、胚胎学家，每年操作超过3000个试管周期，已经陆续帮助相当多的人群一次性便受孕成功。

当前美国HRC生殖中心拥有4所全美为数不多的CLIA、CAP双级认证的胚胎实验室。实验室配置了先进的仪器设备，包括纺锤体观察系统、显微操作仪、激光破膜仪、囊胚培育保温箱、PH测定仪、ICSI设备、二氧化碳培养箱、Coda Air空气净化系统、孵化器等。其中的囊胚培养箱由于设备过于精密，很多其他地区的生殖中心都不具备。这个仪器模拟了人体子宫环境，可让胚胎能在温度、湿度、酸碱度等均在与子宫内环境相似的环境下生长发育，顺利成长到囊胚阶段。而只有囊胚才能可以进行第三代试管检测，第三代试管是提升成功率的关键，这项技术可以筛查染色体和基因，避免流产、胎儿畸形、遗传病等问题，专家择优移植后的胚胎成功妊娠概率更高。

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见面会的时间、地点：

11月9日、10日 北京四季酒店(北京市朝阳区亮马桥路48号)(完美收官)

11月13日 深圳四季酒店(深圳市福田区福华三路138号)(完美收官)

11月15日、16日 上海明天广场JW万豪酒店(上海市黄浦区南京西路399号明天广场)